"Ein Weg entsteht wenn man ihn geht"
(chinesisches Sprichwort)
Businesscoaching:
Zeitmanagement
Wie können Sie erreichen, anstehende Termine und
Aufgaben in einem bestimmten zeitlichen Rahmen…
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Konfliktmanagement
Konflikte entstehen annähernd jeden Tag. Es gibt
positive Konflikte, die dazu beitragen können, neue
Ideen und Gedankenansätze für das Unternehmen
hervorzubringen…
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MiMo-MitarbeiterMotivation
Wie motiviert man Mitarbeiter? Kaum ein Unter-
nehmen stellt sich diese Frage nicht. Denn moti-
vierte Mitarbeiter sind weniger krank, sind
leistungsfähiger und innovativ…
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Team-Coaching
Projekt-Coaching
Ein Team besteht aus 2 und mehr Mitarbeitern –
somit aus 2 und mehr Charakteren. Egal, ob ein
Team für ein Projekt Unterstützung benötigt…
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Karriereplanung
Haben Sie ein bestimmtes berufliches Ziel und
wissen nicht, wie Sie es erreichen können? Oder
sind Sie an Ihrem vermeintlichen Ziel angekommen
und stellen fest…
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Seminare / Vorträge
Team-Coaching
Motivation- die Freude am Leben und Lernen
Personalcoaching:
Short-cut-Coaching
Es gibt Themen im Leben, bei denen bedarf es nur eines
kleinen Anstupsers und man weiß in welche Richtung…
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Work-Life-Balance
Ein Schlagwort, das man immer wieder hört. Doch was
verbirgt sich dahinter? Arbeite ich um zu leben oder lebe
ich um zu arbeiten? Was ist außerdem mit Familie,
Freunde, Partnerschaft…
mehr…
Zeitmanagement
Wie im Arbeitsleben gibt es auch im Privatleben oft eine
Unmenge an Terminen und Aufgaben. Wie können Sie
erreichen, diese Termine und Aufgaben in einem
bestimmten zeitlichen Rahmen zu…
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Krisenbewältigung
Große, kleine .. leichte, schwere .. oberflächliche und
tiefergehende Krisen .. sie begegnen uns immerzu. Die
meisten davon meistern wir ganz von alleine und
manchmal sogar…
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Paarberatung
Affären, Seitensprünge, Trennung oder Kämpfen?
Sie sind verheiratet und haben auf einmal den Partner
ihres Lebens gefunden? Eine Party, ein Flirt, schwups ein
Seitensprung…
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Aging Management
Das Leben mit dem Alter
Alter bringt Veränderung. Bei unseren Eltern wie bei uns
selbst und unseren Kindern. Aufgrund des demogra-
phischen Wandels …
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Diese Modulen dienen nur der Orientierung.
In der Regel überschneiden sich die Themenfelder und es finden sich Ansätze in mehreren Modulen.
Die einzelnen Module (mit Ausnahme des short-cut-coachings) können auch individuell als Vortrag
oder Seminar gebucht werden.
Zeitmanagement
Wie
können
Sie
erreichen,
anstehende
Termine
und
Aufgaben
in
einem
bestimmten
zeitlichen
Rahmen
abzuarbeiten,
ohne
das
Gefühl
zu
bekommen,
weder
sich
noch
anderen
nicht
gerecht
werden
zu
können?
Erstellen
Sie
Ihren
persönlichen
Zeitplan,
Ihren
eigenen
Arbeitsrhythmus
und
finden
Sie
Ihren
individuellen Weg, sich selbst zu managen.
Konfliktmanagement
Konflikte
entstehen
annähernd
jeden
Tag.
Es
gibt
positive
Konflikte,
die
dazu
beitragen
können,
neue
Ideen
und
Gedankenansätze
für
das
Unternehmen
hervorzubringen.
Es
gibt
allerdings
auch
negative
Konflikte,
die
sich
hartnäckig
halten,
immer
größere
Kreise
ziehen
und
nach
und
nach
immer
mehr
Kontrahenten
mit
einbinden
–
dem
Unternehmen
damit
nicht
unerheblich
schaden
können.
Eine
Konfliktberatung
dient
u.a.
dazu,
Konflikte
zu
kategorisieren.
Positive
Konflikte
werden
analysiert.
Dem
Entstehen
negativer
Konflikte
wird
versucht
bereits
im
Vorfeld
entgegenzuwirken
und
eine
drohende
Eskalation
bestehender
Konflikte
wird
versucht
zu
vermeiden.
Da
es
keine
Patentlösung
für
Konflikte
gibt,
sind
die
Lösungswege
stets
individuell...aber
immer
mit
dem
Ziel,
einen
bewussten
und
zielgerichteten
Umgang
mit
den Konflikten zu schaffen.
MiMo – MitarbeiterMotivation
Wie
motiviert
man
Mitarbeiter?
Kaum
ein
Unternehmen
stellt
sich
diese
Frage
nicht.
Denn
motivierte
Mitarbeiter
sind
weniger
krank,
sind
leistungsfähiger
und
innovativ.
Doch
welches
sind
die
Haupt-Motivatoren
und
wann
kommen
sie
zum
Tragen?
Welche
Voraussetzungen
müssen
geschaffen
sein,
dass
Mitarbeiter
überhaupt
motiviert
sein
können?
Jedes
Unternehmen,
jedes
Team
und
jeder
einzelne
Mitarbeiter
findet
mit
dem
Coach
seinen
eigenen
Weg
zur
Motivation,
angepasst
und
unterstützt
von
den
Rahmenbedingungen
und
Vorgaben des Unternehmens.
Team-Coaching / Projekt-Coaching
Ein
Team
besteht
aus
2
und
mehr
Mitarbeitern
–
somit
aus
2
und
mehr
Charakteren.
Egal,
ob
ein
Team
für
ein
Projekt
Unterstützung
benötigt
(Projekt-Coaching)
oder
ein
Team
für
sich
selbst
als
Team
(Team-Coaching)
–
in
irgendeiner
Art
und
Weise
werden
die
verschiedenen
Facetten
der
Teammitglieder
zusammenwachsen
und
sich
ausgleichen
und
ergänzen
müssen
–
ansonsten
kommt
es
zu
Konflikten.
Die
Kommunikation
im
Team,
die
Aufgabenverteilung,
die
Verantwortlichkeiten
sind
z.B.
Themen,
die
hier
angesprochen
und
bearbeitet
werden
um
aus
einer
Gruppe
Menschen
ein
aktives, effizientes und effektives Team entstehen zu lassen.
Karriereplanung
Haben
Sie
ein
bestimmtes
berufliches
Ziel
und
wissen
nicht,
wie
Sie
es
erreichen
können?
Oder
sind
Sie
an
Ihrem
vermeintlichen
Ziel
angekommen
und
stellen
fest,
dass
die
Realität
doch
anders
ist
als
die
Vorstellung
von
anno
dazumal?
Finden
Sie
heraus,
welcher
Beruf,
welcher
Job
in
welchem
Unternehmen Ihnen wirklich liegen würde.
Welche
Voraussetzungen
des
Arbeitsplatzes
Ihren
Wünschen
entsprechen
und
welche
aktiven
Wege
es
gibt,
diese
Wünsche
Wirklichkeit
werden
zu
lassen.
Und
wie
sie
sie
Schritt
für
Schritt in die Realität umsetzen können.
Short-cut-Coaching
Es
gibt
Themen
im
Leben,
bei
denen
bedarf
es
nur
eines
kleinen
Anstupsers
und
man
weiß,
in
welche
Richtung
man
gehen
will
und
wird.
Die
Idee
dazu
hat
man
quasi
schon
vor
Augen,
nur
der
letzte
Impuls
fehlt
noch.
Oder
man
weiß
nicht
so
recht,
ob
man
ein
Coaching
tatsächlich
haben
möchte
oder
wirklich
benötigt:
„Ist
das
was
für
mich?“
Für
diese
Anliegen
ist
das
Short-cut-Coaching
gedacht,
denn
es
umfasst
nur 2 Sitzungen à 60min.
Work-Life-Balance
Ein
Schlagwort,
das
man
immer
wieder
hört.
Doch
was
verbirgt sich dahinter?
Arbeite ich um zu leben oder lebe ich um zu arbeiten?
Was
ist
außerdem
mit
Familie,
Freunde,
Partnerschaft...oder
Gesundheit, Bewegung, Inspiration?
Bei
den
meisten
Menschen
nimmt
der
berufliche
Anteil,
die
Pflege
eines
lieben
Angehörigen
oder
vielleicht
die
Erziehung
der
Kinder
die
meiste
Zeit
in
Anspruch.
Findet
man
als
Ausgleich
trotzdem
noch
genügend
Raum
für
andere,
private
Sachen,
ist
alles
in
Ordnung,
man
fühlt
sich
wohl..
aber
was,
wenn
nicht..
was,
wenn
man
das
Gefühl
hat,
nur
noch
zu
arbeiten, nur noch zu funktionieren?
Wir
stellen
uns
gemeinsam
die
Frage,
ob
Ihr
Leben
und
Ihr
Alltag
so
sind,
wie
Sie
es
haben
wollen.
Oder
ist
es
vielleicht
eher
so,
wie
es
andere
haben
wollen?
Eventuell
nur
in
Teilen
oder
sogar
komplett?
Sie
fragen
sich
vielleicht,
ob
man
denn
überhaupt
ausbrechen
kann
aus
seinem
Hamsterrad,
in
dem
man sich gefühlt jeden Tag bewegt?
Oh
ja,
man
kann
durchaus!
Erkennen
Sie,
welche
Bereiche
wie
stark
in
Ihrem
Alltag
vertreten
sind
und
wie
Sie
sich
mit
dieser
Verteilung
fühlen
-
finden
Sie
heraus,
ob
die
momentane
Gewichtung
tatsächlich
Ihren
Wünschen
und
Vorstellungen
entspricht.
Sobald
Sie
erkannt
haben,
welcher
Lebensbereich
Ihnen
zu
welchem
Anteil
wichtig
ist,
haben
Sie
bereits
den
ersten
Schritt
getan,
Ihre
persönliche
Work-Life-
Balance zu finden.
Zeitmanagement
Wie
im
Arbeitsleben
gibt
es
auch
im
Privatleben
oft
eine
Unmenge
an
Terminen
und
Aufgaben.
Wie
können
Sie
erreichen,
diese
Termine
und
Aufgaben
in
einem
bestimmten
zeitlichen
Rahmen
zu
erledigen,
ohne
das
Gefühl
zu
bekommen,
weder
sich
noch
anderen
nicht
gerecht
werden
zu können?
Erstellen
Sie
Ihren
persönlichen
Zeitplan,
Ihren
eigenen
Arbeits-
und
Tagesrhythmus
und
finden
Sie
Ihren
individuellen Weg, sich selbst zu managen.
Krisenbewältigung
Große, kleine.. leichte, schwere.. oberflächliche und tiefer-
gehende Krisen.. sie begegnen uns immerzu.
Die
meisten
davon
meistern
wir
ganz
von
alleine
und
manchmal
sogar,
ohne
groß
darüber
nachzudenken.
Aber
es
gibt
auch
Krisen,
die
uns
so
tief
erschüttern,
dass
wir
uns
nicht
mehr
am
eigenen
Schopfe
heraus
ziehen
können,
dass
wir
das
Gefühl
haben,
eher
immer
tiefer
darin
zu
versinken,
ohne
Aussicht
auf
Abhilfe,
ohne
das
s.g.
Licht
am
Ende
des
Tunnels.
Lassen
Sie
uns
gemeinsam
einen
Weg
finden,
wie
Sie
wieder
Hoffnung
und
Mut
erlangen,
Ihre
persönlichen
Stärken
erkennen
lernen
und
diese
einsetzen
werden,
um
die
Krise
zu
überwinden
und
wieder
aktiv
und
motiviert
ins
Leben zu treten.
Paarberatung
Affären,
Seitensprünge,
Trennung
oder
Kämpfen?
Sie
sind
verheiratet
und
haben
auf
einmal
den
Partner
ihres
Lebens
gefunden?
Eine
Party,
ein
Flirt,
schwups
ein
Seitensprung..
Tja,
was
nun?
Gestehen?
Verschweigen?
Verneinen?
Haus
und
Hof
aufgeben?
Oder
für
die
Beziehung kämpfen, entweder für die alte oder doch für die neue?
Beziehungsgeschichten
und
-kisten
gibt
es
seit
Beginn
der
Menschheit.
Aber
ein
Grundrezept,
wie
es
auf
alle
Fälle
ein
Leben
lang
zusammen
klappen
kann,
gibt
es
dennoch
auch
nach
so
vielen
Jahrtausenden
nicht.
Der
Partner
ändert
sich
nun
mal
nicht,
wenn
wir
das
wollen,
auch
wenn
wir
uns
das
noch
so
sehr
wünschen.
Aber
wir
können
uns
selbst
ändern..
und
somit
indirekt
die
Beziehung,
in
der wir stecken, ebenfalls.
Werden
Sie
sich
klar
darüber,
was
Sie
eigentlich
wollen.
Was
Sie
an
dem
Neuen
so
gereizt
hat
oder
noch
immer
reizt.
Und
welchen
Preis
Sie
bereit
sind
dafür
zu
zahlen,
um
das
eine
oder
das
andere
aufzugeben?
Eines
haben
all
diese
Geschichten
gemein:
eine
Entscheidung
dieser
Art
zu
fällen
ist
immer
sehr
sehr
schwer
–
aber
trotzdem
möglich.
Machen
wir
uns
auf
den
Weg
und
finden
Sie
Ihre
persönliche
Entscheidung, mit der Sie sich gut fühlen.
Aging Management - Das Leben mit dem Alter
Alter
bringt
Veränderung.
Bei
unseren
Eltern
wie
bei
uns
selbst
und
unseren
Kindern.
Aufgrund
des
demographischen
Wandels
werden
immer
mehr
Menschen
immer
älter,
stellenweise
auch
immer
gesünder
älter
-
aber
der
Körper
ist
trotzdem
90
Jahre
alt,
auch
wenn
er
vergleichsweise weniger verbraucht ist als noch vor 2 oder 3 Generationen.
Aber
was
stellt
man
dann
an
mit
diesem
"alten"
Körper?
Die
Kinder
sind
u.U.
weit
weg
oder
leben
ihr
eigenes
Leben,
in
ein
Heim
möchte
man
ja auch nicht wirklich.. und jetzt?
Und
wie
sehen
das
die
Kinder?
Wie
gehe
ich
denn
als
Tochter
oder
Sohn
mit
dieser
Situation
um?
Zwinge
ich
meinen
Eltern
das
auf,
was
ich
für
richtig halte?
Wann
hat
sich
der
Rollentausch
eingeschlichen,
in
dem
die
Kinder
auf
einmal
in
die
Rolle
des
Erziehungsberechtigten
der
Eltern
schlüpfen?
Und
wie
schaffen
es
die
Kinder,
die
Eltern
nicht
zu
bevormunden
und
schlussendlich
auch
ehrenvoll
sterben
zu
lassen?
Wie
weit
gilt
z.B.
das
Versprechen, dass man sich um die Eltern kümmern wird, egal was kommt? Gilt das bis zur Selbstaufgabe?
Da
ich
viele
Jahre
in
einer
geriatrischen
Rehabilitationsklinik
arbeite
begegneten
mir
im
Laufe
der
Jahre
die
unterschiedlichsten
Probleme
im
Bezug
auf
das
Altern
und
das
Älter-werden.
Sowohl
von
Seiten
meiner
Patienten
wie
auch
von
Seiten
deren
Angehörigen,
Partner
und
Freunde.
Ich
berate
und
unterstütze
Sie
gern
in
den
eben
genannten
Themen
und
kann
Ihnen
zudem
auch
fachliche
Anlaufstellen
in
rechtlichen Fragen nennen und vermitteln.